Immer wieder nehmen wir Bezug auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. So war in der Mai-Ausgabe des Fachmagazins „mein schöner Garten“ unter demselben Titel wie oben als Ergebnis mehrerer Studien nachzulesen, dass der Körper durch die rhythmischen Schwünge besonders effektiv Körperfett verbrennt, und damit einhergehend der Body Mass Index (BMI) vergleichbar mit Ausdauertraining schrumpft. Der Tanzstil selbst ist offensichtlich nicht so wichtig. Entscheidend ist der Spaß. Und hier sind wir genau bei unserem Thema: Fitness und Spaß. Zu erleben bei einem unserer Trainings und/oder, wenn wir noch besondere Eleganz hinzufügen, bei unserem Herbstball am 19.10.2024 im Bürgerzentrum Eichenau. Alles, was hierzu wichtig ist, findet sich unter www.tsc-eichenau.de/aktuelles/herbstball/. Ende Juli beginnt dann der Kartenverkauf.
Wer jetzt seinen BMI optimieren oder einfach nur Spaß haben will, ist bei uns herzlich willkommen, je nach individueller Lust und Laune bis zu 4 mal pro Woche:
– ohne jede Verpflichtung:
– Schnuppertraining jederzeit
– 1 Monat kostenlos
(Eichenauer Mitteilungen Juli 2024)
Unsere aktuellen Trainingszeiten findest du in unserem Trainingsplan!